Maca

Lepidium meyenii

Laatst herzien: 27 juli 2026
Bronnen: 3 geraadpleegd
Redactie: Redactie Soepelblijven

§ 01

Wat is het?

Maca is een knol uit de Andes die van oudsher wordt gebruikt rond energie, uithoudingsvermogen en libido. Het bewijs is beperkt.

§ 02

Waarvoor mensen het gebruiken

Traditioneel rond energie
Traditioneel rond libido

§ 03

Gebruik & dosering

Als poeder of capsules volgens de verpakking.

§ 04

Aandachtspunten & interacties

Meestal goed verdragen. Overleg bij hormoongevoelige aandoeningen.

§ 05

Bronnen

Thuisarts.nl
Voedingscentrum
EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims

Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.

Onderwerp: Maca

Een vraag over dit middel?

Stel je vraag aan onze redactie. We reageren doorgaans binnen enkele werkdagen en verwijzen bij twijfel door naar een arts of apotheker.

Let op: we geven geen medisch advies of diagnose via dit formulier. Deel geen gezondheidsgegevens die je liever niet mailt.