Supplement

Multivitamine

Vitamines & mineralen

Een multivitamine bevat een brede set vitamines en mineralen in bescheiden doseringen. Het is bedoeld als vangnet, geen vervanging van gezonde voeding.

Common uses

Als vangnet bij een wisselend dieet
Aanvullen van de basisinname

Dosage & use

Eén per dag volgens de verpakking; kies bij voorkeur zonder overdreven megadoses.

Cautions

Let op stapeling als je ook losse supplementen neemt (o.a. vitamine A en ijzer).

Sources

Thuisarts.nl
Voedingscentrum
EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims

Informational only, not medical advice and not a diagnosis. If you have symptoms or take medication, always consult a doctor or pharmacist.